习惯了久坐办公室的安逸，习惯了以车代步的便利，渐渐忘记了运动带给人们的裨益和乐趣。我们办了健身卡，可是工作太忙没有时间；我们买了跑步机，可是下班已经很累想要休息；我们不是没有动力，就算有动力但也很难开始锻炼，能开始但就是很难坚持……我一直是个运动绝缘体，直到参加了公司组织的“千人健步走”活动，我对运动的概念才有了全新的认知。
2014年5月10日，我参加了公司组织的以“健康、团结、向上”为主题的健步走活动。活动开始前，参加活动人员全部领取了印有“百思特”的橙色运动帽，鲜艳明亮的颜色，顿时让人神清气爽，活力倍增。简短仪式过后，上午九点千人队伍开始从奥体公园西门出发。
这是我第一次参加这种大规模的集体健身活动。放眼望去，我们的队伍在点点明亮的橙色点缀下，显得精神十足。各色鲜艳的运动着装掩映在队伍中，也不失为一道风景。阴天的天气并没有削弱大家的精神头儿，伸直腰板、抬头挺胸收腹、双臂自然摆动、脚步轻盈，大家积极愉悦的行走氛围让很多公园里的游人驻足称赞，有的甚至主动加入健走队伍。
这次健走活动的行程有10公里，对于“久坐族”的我们来讲，听起来觉得很难度。活动中走到6公里时看到有队员有点落伍了，大家马上互相鼓励，打气加油，要一起走到目的地。行走大道的两旁，树木郁郁葱葱，树叶在微风中簌簌作响，仿佛也在为我们加油；各色的花儿也在努力开放，让我们在行走的同时感受到自然的馈赠。
将近两个小时的路程结束了，不知不觉中我们完成了10公里的健走。尽管额头沁着汗珠，大家却比出发前显得更加精神百倍。
通过这次活动，让我了解到这样一种新式的健身活动：不用去健身房，不用买器材，只要一双舒适的鞋，随时随地走起来，我们就能享受运动的美妙，感受健康的快乐，积极向上地面对工作和生活。健康是我们每个人“革命”的本钱，也是企业“革命”的非可再生资源，所以从现在起，走起来吧，为了我们更加美好的明天！ | 
